高麗人参のデトックス効果
スキンケア

高麗人参のデトックス効果

●注目される高麗人参のデトックス効果
高麗人参は、何千年もの前から、韓国、中国をはじめとして、日本でも滋養強壮の民間療法に用いられていた薬草です。
栄養が高いことは良く知られていますが、近年、デトックスと呼ばれる効果も期待できることが分かってきました。

デトックスとは、英語の"detoxification"を短縮した呼び方で、解毒や毒だし、浄化といった意味合いがあります。
身体の中にたまってしまった毒素や老廃物を体外に出すことで、健康な体を取り戻すことを指します。

●デトックスに必要な成分
デトックスを行うためには、腎臓や肝臓などのはたらきが重要となってきます。
肝臓によって、身体中から集められた老廃物の無毒化が行われ、そして、腎臓によって排出されたり、汗や皮脂として身体の外に出されます。
高麗人参に豊富に含まれているミネラルは、腎臓のはたらきを助けます。
さらに、サポニン群ジンセノサイドという物質には、肝臓の機能を高める効果があるといわれています。
高麗人参を摂ることによって、それぞれの臓器のはたらきが活発になり、身体中から老廃物を効率よく排出するといえるのです。
高麗人参を積極的に日々の生活に取り入れ、デトックスを促し、身体の本来のはたらきを取り戻しましょう。

●大人ニキビなどの対処にも
高麗人参の「サポニン」は、肌に良い成分やストレスに負けない体を支えてくれるビタミン」や「ミネラル」が豊富に含まれています。
それに、睡眠サイクルに欠かせないホルモンバランスを整える「アルカロイド」の作用もあり大人ニキビ対策には持って来いの植物だといえます。
なので、大人ニキビ対策にも繋がる高麗人参は美肌効果を高め生活リズムを取り戻す食材には、ピッタリな食材です。